Zwanger & Baby
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga biedt je de mogelijkheid om de zwangerschap, de bevalling en de periode daarna zo bewust mogelijk te beleven. Om aan te sluiten bij de wijsheid die je lichaam van nature bezit, krijg je in de lessen oefeningen aangereikt die je zowel lichamelijk als geestelijk soepel, ontvankelijk en sterk maken.
Zwangerschapsmassage
De zwangerschap is een unieke en mooie periode met veel veranderingen in alle aspecten van het vrouw-zijn. Jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn nu extra belangrijk, want via jou ervaart je kindje alles wat jij ervaart. Een ontspannende Zwangerschapsmassage is dan ook echt een cadeau voor jezelf als (aanstaande) moeder en je kind!
MamaBabyYoga met Shantala Babymassage
Nu je kindje er is kunnen jullie samen genieten van Yoga en massage! Tijdens deze cursus beleef je een combinatie van Postnatale Yoga, Baby Yoga en Shantala Babymassage samen met je kind...
