Workshops

De Zonnegroet/Surya Namaskar

Verwelkom de zon in de lente! Ervaar de heilzame en krachtige werking en leer meer over de achtergronden van dit eeuwen oude ritueel: Surya Namaskar (de Zonnegroet). Deze serie/Vinyasa wordt door vele mensen over de hele wereld dagelijks beoefend. Waarom? Je ontdekt het zelf tijdens deze workshop.
Maximaal 7 deelnemers. Aanmelden via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.
Data: zondag 25 maart (nieuwe data volgen)
Tijd: 09.30-12.30 uur

Bhakti Yoga/Mantra Yoga

Deze workshop geeft je gegarandeerd een goed zondagochtendgevoel. Het zingen van mantra's opent je hart! Tijdens deze workshop ervaar je het traditionele pad van de Yoga van devotie door het zingen of 'chanten' van verheffende Sanskriet teksten. Daarbij gaat het om de intentie waarmee je jouw stem laat horen, en niet om de kwaliteit van je zangstem. In elke workshop wordt aandacht besteed aan een andere mantra. Tijdens de workshop doen we ook oefeningen voor een goede zithouding en een meditatie. Na het zingen drinken we een heerlijk kopje chai (gekruide Indiase thee) met iets lekkers. Deze workshops kunnen los van elkaar gevolgd worden, maar je kunt natuurlijk ook vaker terug komen. Je bent van harte welkom!
Maximaal 7 deelnemers. Aanmelden via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.
Data: zondag 11/03, 20/05  en 01/07 (los te volgen)
Tijd: 09.30 - 10.45 uur
Prijs: € 11,-- per workshop (incl. chai en iets lekkers)

Yoga & Ayurveda

Tijdens deze workshop maak je kennis met de principes van de Ayurveda en leer je hoe je deze kunt integreren in je eigen Yogabeoefening. 's Middags geniet je van een heerlijke lunch. Aan het eind van de dag ga je meer in balans, geïnspireerd en met verfrissende inzichten weer naar huis.
Yoga is Eenheidsbeleving. Ayurveda is de traditionele Indiase geneeskunst. Beide gaan uit van het zelfgenezend vermogen van de mens. In Yoga stemmen we ons af op het (dynamische) midden tussen spanning en ontspanning, zodat Prana (levensenergie) onbelemmerd kan stromen. De lichamelijke, geestelijke en spirituele oefeningen die we in Yoga doen hebben invloed op ons hele wezen. Volgens de Ayurveda heeft ieder mens een unieke constitutie, die gevormd wordt door één of meer basiskrachten (Dosha's). Door de principes van Ayurveda te integreren in onze Yogabeoefening kunnen we deze Dosha's in balans brengen. Zoals we in deze workshop zullen ervaren, werken Yoga en Ayurveda (ook) preventief.
Maximaal 7 deelnemers. Aanmelden via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.
Datum: 17/06
Tijd: 09.30 - 17.00 uur
Prijs: € 80,-- incl. thee en lunch

Introductie Yogafilosofie

Leer meer over de achtergronden van Yoga.
Maximaal 7 deelnemers. Aanmelden via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.
Verwacht: Nazomer/najaar 2012. Meer informatie volgt.

Inner Child Yoga

Laat je verrassen door deze speelse combinatie van Yoga, meditatie, zang, spel, dans, drama, ontspanning en visualisatie!
Bij kinderen is de verbinding van lichaam en geest nog van nature aanwezig. Tijdens de workshops Inner Child Yoga (Kinderyoga voor volwassenen) verkennen we spelenderwijs onze mogelijkheden en verbinden we ons opnieuw met onze verbeeldingskracht en creativiteit. Iedere workshop is er een nieuw thema.
Maximaal 7 deelnemers. Aanmelden via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.
Data: zaterdag 28/04 (nieuwe data volgen)
Tijd: 10.00 - 11.15 uur
Prijs: € 11,-- per workshop (incl. thee en iets lekkers)

Yoga en Chakra's

Maximaal 7 deelnemers. Aanmelden via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.
Verwacht: Nazomer/najaar 2012. Meer informatie volgt.

Yogaweekend

Van 27 t/m 29 mei 2011 organiseerde Yogacentrum YoginY in samenwerking met Yogakind een heerlijk Yogaweekend in het prachtige Winterswijk Kotten.

"Een goed en gevarieerd programma en heerlijke massage. Heb genoten
van de rust en ontspanning. Hoop dit nog lang vast te houden!"

"De docenten vulden elkaar mooi aan. Er was afwisseling in yogastijlen en
toch voelde het als één geheel."

"Heerlijk! Lekker buiten, veel rust en vogels. Goede docenten, die vol
aandacht en warmte waren. Ik heb een gevoel van ruimte ervaren."

"Ik meld me alvast aan voor volgend jaar!"

Wil je op de hoogte gehouden worden van Yogaweekenden en andere activiteiten? Meld je aan voor de nieuwsbrief via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.